Apabila sasarannya terlalu besar
Cukup kecil untuk hari paling sukar anda.
Pilih sasaran harian dalam muka surat atau minit. Hari pertama hanya satu muka surat, kira-kira dua minit, dan anda menaikkannya hanya apabila terasa mudah. Pada hari yang berat, “Cukup satu muka surat hari ini” mengekalkan rentak anda, dan tetap dikira.
- Tutup cincin hari ini, dan hari itu dikira
- Peringatan lembut yang senyap selepas anda membaca
- Sasaran yang berkembang bersama anda, tidak pernah mendahului anda